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A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um método utilizado para tratar diversos transtornos mentais de maneira eficiente, por meio da identificação de padrões de comportamento, pensamento, hábitos e crenças.

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A TCC também funciona no tratamento de transtornos psicológicos e emocionais como ansiedade, depressão, fobias, traumas, entre outros.

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Pode auxiliar nas mais diversas questões, como problemas de relacionamento, perdas, estresse, dificuldade de aprendizagem, entre outras situações.

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O terapeuta ajuda e encontra novas possibilidades de pensamento que contribui para uma melhor adaptação à realidade social.